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    达人分享新妈常见两大困惑 早看早解决

    2018-06-07 12:13:50出处:PCbaby作者:佚名

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      是否要给宝宝额外补充营养品

      在我的育儿路上,我遇到的第一大困惑就是到底要不要给宝宝额外补充营养品。补or不补?补什么?怎么补?这让我曾经甚是发愁呀~(>_<)~

      我曾经在网上看过一个调查,据说中国超过9成的父母都会给宝宝补充营养,补铁补钙补锌补维生素DHA……为了让自家的宝贝赢在起跑线上,咱们中国父母也是够拼了!在补充营养方面,我是比较认可从饮食中获得,其他额外的营养品尽量少补或是不补。如DHA,我在保证小果果的奶量(母乳中含有DHA,配方粉中也含有DHA),以及丰富搭配辅食的情况下,便不再给小果果额外添加DHA营养品。

      那么是否应该给小果果补充钙品、补充维生素呢?小果果从出生到现在,我只给她补充了维生素D和钙品。我坚持母乳喂养,可是母乳喂养中的维生素D和铁含量相对较低。所以在小果果2周后,我便开始在她的母乳中加入维生素D滴剂。在小果果2个月内,我每天给她补充400国际单位的维生素D,以确保小果果吸收到足量的维生素D。在小果果6个月后,我开始给她服用液体钙。我选择的是含有维生素D的钙品。维生素D能帮助促进钙元素的吸收,所以补钙的同时也要注意补充维生素D哦!

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      至于什么骨头汤补钙啥的,我就不建议给宝宝喝了,这些汤不仅油脂含量高,而且里头含钙量也很少。如果你家的婆婆还给宝贝熬骨头汤,记得委婉提醒下哦~

      是否DIY的辅食更适合宝宝

      一提到辅食,相信很多妈妈的脑海中就会浮现各种自家制作的辅食大餐。作为全职妈妈的我,自小果果添加辅食后,我便卯足了劲给她DIY各种辅食。但是,我给小果果的第一口辅食,并不是自己做的,而是购买的婴儿营养米粉。

      ( ⊙ o ⊙ )神马?你竟然给你家孩子的第一口辅食竟然是营养米粉?这也忒不讲究了吧!Oh,no~给宝宝的第一口辅食是营养米粉,可是有讲究的哟!首先,第一口辅食选米粉,是因为米粉容易冲调,且比较容易消化,致敏性较低。而选择婴儿营养米粉作为第一口辅食,主要是它的营养配比比较均衡,而且味道清淡,方便添加其他的食材。

      小果果添加米粉辅食后,在她渐渐适应了之后,我便继续给她添加菜泥、肉泥、蛋黄等等。每次添加新的辅食种类,我都会持续1-2周,观察小果果的接受度,如果OK,没有出现消化、过敏等问题,那么我就继续添加下一种,逐渐丰富辅食种类。

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      当然,对于罐头类的食物,我是不建议给宝宝食用的。而像菜泥、肉泥、蛋黄等等,我都选择自己购买材料制作。自己购买的材料新鲜,而且制作过程自己可以全程把控,卫生安全有保障。可能有妈妈问了,那制作会不会很麻烦?其实真的还好,现在科技那么发达,买个多功能的辅食,蒸煮研磨一个按键轻松搞定。

      在育儿的路上,我相信每位新手妈妈都在学习如何科学喂养,而我也会继续努力,将自己获得的实践知识与大家一起分享,让咱们的宝贝健健康康、快快乐乐地成长。

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